Śniadanie Dieta Lekkostrawna 30.12.2024
2024-12-30 (Poniedziałek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2). herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2349.35 kcal; Białko ogółem: 102.70 g; Tłuszcz: 73.05 g; Węglowodany ogółem: 322.73 g;
Sól: 6.05 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.98 g; suma cukrów prostych: 71.50 g; Błonnik pokarmowy: 25.25 g;
Ryż na mleku 350 ml (2). herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2349.35 kcal; Białko ogółem: 102.70 g; Tłuszcz: 73.05 g; Węglowodany ogółem: 322.73 g;
Sól: 6.05 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.98 g; suma cukrów prostych: 71.50 g; Błonnik pokarmowy: 25.25 g;