Śniadanie Dieta Lekkostrawna 30.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-30 (Środa)
Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
serek homogenizowany naturalny 70 g  (2), masło 20 g (2), sałatka z rukoli z pomidorami i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2652.01 kcal; Białko ogółem: 105.36 g; Tłuszcz: 96.05 g; Węglowodany ogółem: 351.57 g;
Sól: 2.51 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.71 g; suma cukrów prostych: 78.88 g; Błonnik pokarmowy: 28.75 g