Śniadanie Dieta Lekkostrawna 30.01.2024

 Zdjęcie
2024-01-30 (Wtorek)
Jadłospis
Kawa zbożowa z cukrem 250g* (1,2), kasza manna na mleku 350 ml (1,2) kajzerka 1szt. (1), chleb pszen-żytni 2 kromki(1), masło 20g (2), polędwica sopocka 50g(8), rukola 5g, rzodkiewka 100g

Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 2745.31 kcal; Białko ogółem: 127.07 g; Tłuszcz: 70.53 g; Węglowodany ogółem: 431.93 g; Magnez: 468.94 mg; Sód: 3642.52 mg; Wapń: 1229.91 mg; Żelazo: 16.81 mg; Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem: 36.48 g; Błonnik pokarmowy: 33.02 g;