Śniadanie Dieta Lekkostrawna 29.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-29 (Środa)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20g (2), twarożek 70 g (2),
sałatka z roszponką, pomidorem i nasionami słonecznika  i oliwą 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2266.92 kcal; Białko ogółem: 116.74 g; Tłuszcz: 75.06 g; Węglowodany ogółem: 283.01 g;
Sól: 6.19 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.32 g; suma cukrów prostych: 81.45 g; Błonnik pokarmowy: 23.32 g;