Śniadanie Dieta Lekkostrawna 29.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-29 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z
cukrem 250 ml (1,2), chleb pszenno-żytni 2 kromki 70 g (1),
kajzerka 50 g (1), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), rzodkiewka talarki  100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2420.34 kcal; Białko ogółem: 97.71 g; Tłuszcz: 63.15 g; Węglowodany ogółem: 374.46 g;
Sól: 3.51 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.41 g; suma cukrów prostych: 92.63 g; Błonnik pokarmowy: 28.06 g;