Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,2), kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), kajzerka 1szt. (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g (1),
masło 20g (2), rzodkiewka100g, rukola 5g 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2298.64 kcal; Białko ogółem: 118.66 g; Tłuszcz: 61.78 g; Węglowodany
ogółem: 314.22 g; Sól: 7.21 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.28 g; suma cukrów prostych: 89.93 g;
Błonnik pokarmowy: 26.09 g;