Śniadanie Dieta Lekkostrawna 28.01.2025
2025-01-28 (Wtorek)
Jadłospis
Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (2kromki) (1),
kiełbaska śląska 60 g 2 szt (1,11), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2729.30 kcal; Białko ogółem: 117.86 g; Tłuszcz: 80.99 g; Węglowodany ogółem: 383.54 g;
Sól: 7.37 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.73 g; suma cukrów prostych: 124.03 g; Błonnik pokarmowy: 32.59 g;
Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (2kromki) (1),
kiełbaska śląska 60 g 2 szt (1,11), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2729.30 kcal; Białko ogółem: 117.86 g; Tłuszcz: 80.99 g; Węglowodany ogółem: 383.54 g;
Sól: 7.37 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.73 g; suma cukrów prostych: 124.03 g; Błonnik pokarmowy: 32.59 g;