Sniadanie Dieta Lekkostrawna 27.05.2024
2024-05-27 (Poniedziałek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2269.10 kcal; Białko ogółem: 78.12 g; Tłuszcz: 72.01 g; Węglowodany ogółem: 330.01 g;
Sól: 5.89 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.78 g; suma cukrów prostych: 117.96 g; Błonnik pokarmowy: 27.95 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2269.10 kcal; Białko ogółem: 78.12 g; Tłuszcz: 72.01 g; Węglowodany ogółem: 330.01 g;
Sól: 5.89 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.78 g; suma cukrów prostych: 117.96 g; Błonnik pokarmowy: 27.95 g;