Śniadanie Dieta Lekkostrawna 26.03.2025

 Zdjęcie
2025-03-26 (Środa)
Jadłospis:
Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), pomidor 100g, Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g , kurczak gotowany .

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2334.69 kcal; Białko ogółem: 96.67 g; Tłuszcz: 59.54 g; Węglowodany ogółem: 355.36 g; Sól: 4.85 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.77 g; suma cukrów prostych: 91.40 g; Błonnik pokarmowy: 27.92 g;