Śniadanie Dieta Lekkostrawna 26.01.2024
2024-01-26 (Piątek)
Jadłospis
kakao 250ml( 1,2), kasza manna na mleku 350g (1,2) kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), masło 20g* (2), twarożek z koperkiem - 70g (2), rzodkiewka 100g, rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2548.72 kcal; Białko ogółem: 114.39 g; Tłuszcz: 76.19 g; Węglowodany ogółem: 380.92 g; Magnez: 417.93 mg; Sód: 2211.83 mg; Wapń: 1272.97 mg; Żelazo: 11.25 mg; Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem: 38.80 g; Błonnik pokarmowy: 30.58 g;
kakao 250ml( 1,2), kasza manna na mleku 350g (1,2) kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), masło 20g* (2), twarożek z koperkiem - 70g (2), rzodkiewka 100g, rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2548.72 kcal; Białko ogółem: 114.39 g; Tłuszcz: 76.19 g; Węglowodany ogółem: 380.92 g; Magnez: 417.93 mg; Sód: 2211.83 mg; Wapń: 1272.97 mg; Żelazo: 11.25 mg; Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem: 38.80 g; Błonnik pokarmowy: 30.58 g;