Śniadanie Dieta Lekkostrawna 25.02.2025

 Zdjęcie
2025-02-25 (Wtorek)

Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2),

kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), kiełbaska śląska 60g 2szt (1,11),

Masło 20g* (2), rzodkiewka 100g, rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2764.50 kcal; Białko ogółem: 117.71 g; Tłuszcz: 81.33 g; Węglowodany ogółem: 390.89 g; Sól: 7.34 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.70 g; suma cukrów prostych: 123.16 g; Błonnik pokarmowy: 29.84 g;