Śniadanie Dieta Lekkostrawna 24.12.2024
2024-12-24 (Wtorek)
Jadłospis:
Kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1),
Masło 20g (2), twaróg krajanka 70g (2), Ryż na mleku 350 ml*(2),
Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2089.22 kcal; Białko ogółem: 106.83 g; Tłuszcz: 55.48 g; Węglowodany ogółem: 299.67 g; Sól: 4.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.63 g; suma cukrów prostych: 84.04 g; Błonnik pokarmowy: 26.60 g;