Śniadanie Dieta Lekkostrawna 24.02.2025

 Zdjęcie
2025-02-24 (Poniedziałek)

Jadłospis:

Ryż na mleku 350 ml*(2), Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), szynka piastowska 50g(8), Masło 20g(2), pomidor 100g, roszponka 5g .

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2387.04 kcal; Białko ogółem: 103.10 g; Tłuszcz: 68.86 g; Węglowodany ogółem: 339.92 g; Sól: 5.77 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.67 g; suma cukrów prostych: 78.78 g; Błonnik pokarmowy: 21.01 g;