Śniadanie Dieta Lekkostrawna 23.08.2024
2024-08-23 (Piątek)
Jadłospis
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (2), chleb pszenno-żytni 2 kromki 70 g (1), bułka kajzerka 50 g (1), masło 20 g (2), kiełbasa
szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), roszponka 5 g, rzodkiewka talarki 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2466.53 kcal; Białko ogółem: 105.70 g; Tłuszcz: 64.57 g; Węglowodany ogółem: 368.68 g;
Sól: 6.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.65 g; suma cukrów prostych: 119.20 g; Błonnik pokarmowy: 29.65 g
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (2), chleb pszenno-żytni 2 kromki 70 g (1), bułka kajzerka 50 g (1), masło 20 g (2), kiełbasa
szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), roszponka 5 g, rzodkiewka talarki 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2466.53 kcal; Białko ogółem: 105.70 g; Tłuszcz: 64.57 g; Węglowodany ogółem: 368.68 g;
Sól: 6.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.65 g; suma cukrów prostych: 119.20 g; Błonnik pokarmowy: 29.65 g