Śniadanie Dieta Lekkostrawna 22.04.2024

 Zdjęcie
2024-03-22 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml ( 1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20g (2), twaróg krajanka 70g (2),
rzodkiewka 100 g,  roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2414.76 kcal; Białko ogółem: 116.68 g; Tłuszcz: 70.29 g; Węglowodany ogółem: 332.40 g;
Sól: 6.44 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.52 g; suma cukrów prostych: 81.58 g; Błonnik pokarmowy: 25.46 g