Śniadanie Dieta Lekkostrawna 22.02.2024

 Zdjęcie
2024-02-22 (Czwartek)
Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka 1szt. (1), chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g (1), masło 20g (2),
polędwica sopocka 50g(8), pomidor 100g, roszponka 5g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2542.92 kcal; Białko ogółem: 132.98 g; Tłuszcz: 69.01 g;
Węglowodany ogółem: 344.67 g; Sól: 7.10 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.56 g; suma cukrów prostych:
89.41 g; Błonnik pokarmowy: 25.32 g