Śniadanie Dieta Lekkostrawna 2.12.2024
2024-12-02 (Poniedziałek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2260.52 kcal; Białko ogółem: 87.54 g; Tłuszcz: 71.77 g; Węglowodany ogółem: 319.26 g;
Sól: 6.04 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.21 g; suma cukrów prostych: 72.46 g; Błonnik pokarmowy: 26.23 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2260.52 kcal; Białko ogółem: 87.54 g; Tłuszcz: 71.77 g; Węglowodany ogółem: 319.26 g;
Sól: 6.04 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.21 g; suma cukrów prostych: 72.46 g; Błonnik pokarmowy: 26.23 g;