Śniadanie Dieta Lekkostrawna 21.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-21 (Wtorek)
Jadłospis

Patki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1)
kiełbaska śląska 60 g 2 szt (1,11), masło 20 g  (2), sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2762.92 kcal; Białko ogółem: 117.42 g; Tłuszcz: 107.99 g; Węglowodany ogółem: 326.27
g; Sól: 7.31 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 44.06 g; suma cukrów prostych: 84.88 g; Błonnik pokarmowy: 23.24 g;