Śniadanie Dieta Lekkostrawna 20.02.2025

 Zdjęcie
2025-02-20 (Czwartek)
Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka farmerska 50 g (1,2,11,13), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2417.68 kcal; Białko ogółem: 111.25 g; Tłuszcz: 66.76 g; Węglowodany ogółem: 350.06 g;
Sól: 6.24 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.25 g; suma cukrów prostych: 97.24 g; Błonnik pokarmowy: 32.43 g