Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2) ,kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka50g (1),  chleb żytni 1 kromka (1),  chleb pszenno-żytni 35g 1 kromka (1), szynka bartnika 50g (1,2,8,11,13), masło 20g  (2), pomidor 100g,  roszponka 5g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2631.24 kcal; Białko ogółem: 118.54 g; Tłuszcz: 71.98 g;
Węglowodany ogółem: 381.08 g; Sól: 5.97 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.21 g; suma cukrów prostych:
122.35 g; Błonnik pokarmowy: 29.60 g