Śniadanie Dieta Lekkostrawna 19.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-19 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni
(2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), polędwica sopocka 50g (1,8), rzodkiew biała 100 g z  czarnuszką i  oliwą, roszponka 5 g 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2465.67 kcal; Białko ogółem: 104.37 g; Tłuszcz: 77.41 g; Węglowodany ogółem: 327.04 g;
Sól: 6.90 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.45 g; suma cukrów prostych: 60.07 g; Błonnik pokarmowy: 23.03 g