Śniadanie Dieta Lekkostrawna 18.03.2025

 Zdjęcie
2025-03-18 (Wtorek)
Jadłospis:
kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1),
Masło 20g, Parówka na gorąco 1szt- 60g (1,2,3,8,11,13), Ryż na mleku 350 ml(2),
Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2631.65 kcal; Białko ogółem: 109.36 g; Tłuszcz: 87.46 g; Węglowodany ogółem: 355.91 g; Sól: 7.63 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.78 g; suma cukrów prostych: 100.01 g; Błonnik pokarmowy: 26.55 g;