Śniadanie Dieta lekkostrawna 18.01.2024

 Zdjęcie
2024-01-18 (Czwartek)
Jadłospis
Herbata z cukrem 250ml* gotowana, kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), Masło 15g*(2), pomidor 100g, szynka konserwowa 50g (8), Kasza kukurydziana na ml. 350 g gotowana, rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień : Energia : 2628.25 kcal; Białko ogółem: 106.60 g; Tłuszcz: 88.73 g; Węglowodany ogółem: 386.93 g; Magnez: 349.11 mg; Sód: 2672.91 mg; Wapń: 1009.52 mg; Żelazo: 11.37 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.61 g; Błonnik pokarmowy: 36.06 g; Witamina C: 188.64 mg;