Śniadanie Dieta Lekkostrawna 17.12.2024
2024-12-17 (Wtorek)
Jadłospis
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), twaróg krajanka 70 g (2)., masło 20 g (2), pomidor 100 g,
roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2350.98 kcal; Białko ogółem: 104.55 g; Tłuszcz: 61.35 g; Węglowodany ogółem: 350.69 g;
Sól: 5.77 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.26 g; suma cukrów prostych: 71.80 g; Błonnik pokarmowy: 28.59 g
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), twaróg krajanka 70 g (2)., masło 20 g (2), pomidor 100 g,
roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2350.98 kcal; Białko ogółem: 104.55 g; Tłuszcz: 61.35 g; Węglowodany ogółem: 350.69 g;
Sól: 5.77 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.26 g; suma cukrów prostych: 71.80 g; Błonnik pokarmowy: 28.59 g