Jadłospis

Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kajzerka 1 szt, chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2),  kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), rzodkiew biała 100 g , rukola 5 g, czarnuszka 2 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2599.64 kcal; Białko ogółem: 121.45 g; Tłuszcz: 65.08 g; Węglowodany ogółem: 378.74 g;
Sól: 7.06 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.87 g; suma cukrów prostych: 125.42 g; Błonnik pokarmowy: 28.19 g;