Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt. (1), chleb pszenno - żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka konserwowa 50 g (8), masło 20 g (2), sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika i oliwą 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2606.38 kcal; Białko ogółem: 98.02 g; Tłuszcz: 83.20 g; Węglowodany ogółem: 370.89 g;
Sól: 7.35 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.86 g; suma cukrów prostych: 89.72 g; Błonnik pokarmowy: 32.22 g