Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1), masło 20g (2),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), rzodkiew biała 100 g z czarnuszką i oliwą, roszponka 5 g 


Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2616.78 kcal; Białko ogółem: 123.64 g; Tłuszcz: 64.75 g; Węglowodany ogółem: 390.97 g;
Sól: 6.24 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.60 g; suma cukrów prostych: 111.53 g; Błonnik pokarmowy: 28.93 g