Śniadanie Dieta Lekkostrawna 16.01.2024
2024-01-16 (Wtorek)
Jadłospis
Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), Masło 20g* (2), pomidor 100g, szynka familijna 50g (1,2,3,8,11,13), kasza manna na mleku 350g (1,2) gotowana, rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2591.55 kcal; Białko ogółem: 109.80 g; Tłuszcz: 78.93 g; Węglowodany ogółem: 390.63 g; Magnez: 402.95 mg; Sód: 2868.19 mg; Wapń: 974.93 mg; Żelazo: 14.76 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 36.19 g; Błonnik pokarmowy: 32.94 g; Witamina C: 282.45 mg;
Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), Masło 20g* (2), pomidor 100g, szynka familijna 50g (1,2,3,8,11,13), kasza manna na mleku 350g (1,2) gotowana, rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2591.55 kcal; Białko ogółem: 109.80 g; Tłuszcz: 78.93 g; Węglowodany ogółem: 390.63 g; Magnez: 402.95 mg; Sód: 2868.19 mg; Wapń: 974.93 mg; Żelazo: 14.76 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 36.19 g; Błonnik pokarmowy: 32.94 g; Witamina C: 282.45 mg;