Śniadanie Dieta Lekkostrawna 14.05.2025

 Zdjęcie
2025-05-14 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), szynka konserwowa 50 g (8), pomidor 100 g, rukola 5 g


Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2278.05 kcal; Białko ogółem: 85.59 g; Tłuszcz: 59.70 g; Węglowodany ogółem: 360.06 g;
Sól: 4.00 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.53 g; suma cukrów prostych: 79.98 g; Błonnik pokarmowy: 30.20 g