Śniadanie Dieta Lekkostrawna 13.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-13 (Poniedziałek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), Herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1 szt (1), chleb pszenno-żytni 2 kromki) 70 g (1),
kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2044.17 kcal; Białko ogółem: 96.45 g; Tłuszcz: 57.17 g; Węglowodany ogółem: 280.95 g;
Sól: 9.14 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.06 g; suma cukrów prostych: 57.38 g; Błonnik pokarmowy: 21.58 g