Śniadanie Dieta Lekkostrawna 13.03.2024

 Zdjęcie
2024-03-13 (Środa)
Jadłospis
Kawa zbożowa z cukrem 250g (1,2), kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kajzerka 1szt. (1), chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g (1), masło 20g (2),
polędwica sopocka 50g (1,2,3,8,11,13), rzodkiewka 100 g,  rukola 5g

Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 2345.12 kcal; Białko ogółem: 97.76 g; Tłuszcz: 68.81 g; Węglowodany ogółem: 331.39 g;
Sól: 6.06 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.21 g; suma cukrów prostych: 119.26 g; Błonnik pokarmowy: 26.79 g