Śniadanie Dieta Lekkostrawna 11.03.2025
2025-03-11 (Wtorek)
Jadłospis:
Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), twaróg krajanka 70g (2)., Masło 20g (2), pomidor 100g, roszponka 5g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2401.32 kcal; Białko ogółem: 94.34 g; Tłuszcz: 72.09 g; Węglowodany ogółem: 348.29 g; Sól: 5.03 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.88 g; suma cukrów prostych: 88.08 g; Błonnik pokarmowy: 24.97 g;
Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), twaróg krajanka 70g (2)., Masło 20g (2), pomidor 100g, roszponka 5g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2401.32 kcal; Białko ogółem: 94.34 g; Tłuszcz: 72.09 g; Węglowodany ogółem: 348.29 g; Sól: 5.03 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.88 g; suma cukrów prostych: 88.08 g; Błonnik pokarmowy: 24.97 g;