Śniadanie Dieta Lekkostrawna 1.10.2024

 Zdjęcie
2024-11-01 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (1 kromka) (1), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g  (2),  sałatka z białej rzodkwi z roszponką , czarnuszką i oliwą 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2530.94 kcal; Białko ogółem: 113.10 g; Tłuszcz: 73.74 g; Węglowodany ogółem: 357.94 g;
Sól: 6.16 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.52 g; suma cukrów prostych: 100.40 g; Błonnik pokarmowy: 31.02 g;