Śniadanie Dieta Lekkostrawna 10.07.2024

 Zdjęcie
2024-07-10 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1 szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
parówka na gorąco 1sztuka 60 g (1,2,3,8,11,13),  masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2617.44 kcal; Białko ogółem: 85.81 g; Tłuszcz: 91.32 g; Węglowodany ogółem: 361.34 g;
Sól: 7.20 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.51 g; suma cukrów prostych: 66.57 g; Błonnik pokarmowy: 30.02 g