Śniadanie Dieta Lekkostrawna 10.06.2025

 Zdjęcie
2025-06-10 (Wtorek)
Jadłospis:
kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2),
Szynka farmerska 50g (1,2,11,13), Ryż na mleku 350 ml(2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2419.67 kcal; Białko ogółem: 114.94 g; Tłuszcz: 64.72 g; Węglowodany ogółem: 353.00 g; Sól: 2.46 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.39 g; suma cukrów prostych: 101.40 g; Błonnik pokarmowy: 28.34 g;