Śniadanie Dieta Lekkostrawna 5.05.2025
2025-05-05 (Poniedziałek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml,
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2326.53 kcal; Białko ogółem: 87.62 g; Tłuszcz: 55.60 g; Węglowodany ogółem: 378.16 g;
Sól: 2.05 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.40 g; suma cukrów prostych: 105.03 g; Błonnik pokarmowy: 27.80 g;