Śniadanie 10.01.2024 Dieta Lekkostrawna

 Zdjęcie
2024-01-10 (Środa)
Jadłospis
Herbata z cukrem 250ml* gotowana, kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), Masło 20g* (2), szynka domowa 50g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100g, kasza manna na mleku 350g (1,2) gotowana, roszponka 5g 
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2429.00 kcal; Białko ogółem: 82.70 g; Tłuszcz: 82.38 g; Węglowodany ogółem: 377.87 g; Magnez: 353.28 mg; Sód: 4057.60 mg; Wapń: 662.59 mg; Żelazo: 11.74 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 37.80 g; Błonnik pokarmowy: 37.64 g; Witamina C: 222.76 mg;