Śniadanie- dieta podstawowa 16.06.2025r.

 Zdjęcie
2025-06-16 (Poniedziałek)
Jadłospis:
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1)
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Pasztet z blachy 50g (1,2,3,8,11,13)
Masło 20g (2), Sałatka z pomidorem ,sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100g

Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2833.68 kcal; Białko ogółem: 99.39 g; Tłuszcz: 85.12 g; Węglowodany ogółem: 427.29 g; Sól: 3.82 g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.26 g; suma cukrów prostych: 110.01 g; Błonnik pokarmowy: 30.05 g;