Śniadanie - dieta podstawowa 4.07.2025r.
2025-07-04 (Piątek)
Jadłospis:
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), kakao 250ml (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), ser żółty 60g (2), Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g,
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2935.68 kcal; Białko ogółem: 121.03 g; Tłuszcz: 103.53 g; Węglowodany ogółem: 392.07 g; Sól: 3.29 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 44.43 g; suma cukrów prostych: 93.14 g; Błonnik pokarmowy: 34.13 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), kakao 250ml (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), ser żółty 60g (2), Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g,
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2935.68 kcal; Białko ogółem: 121.03 g; Tłuszcz: 103.53 g; Węglowodany ogółem: 392.07 g; Sól: 3.29 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 44.43 g; suma cukrów prostych: 93.14 g; Błonnik pokarmowy: 34.13 g;