Jadłospis:

Płatki jęczmienne na mleku 300ml (1,2), Herbata z cukrem 250ml, kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), szynka piastowska 50g(8), Masło 20g (2), rzodkiewka talarki 100g, roszponka 5g ,




Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2515.58 kcal; Białko ogółem: 94.40 g; Tłuszcz: 72.89 g; Węglowodany ogółem: 383.55 g; Sól: 2.32 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.97 g; suma cukrów prostych: 108.43 g; Błonnik pokarmowy: 31.87 g;