Jadłospis:

płatki jęczmienne na mleku 300ml (1,2), Herbata z cukrem 250ml,
Kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1),
Szynka piastowska 50g(8), Masło 20g* (2), rzodkiewka talarki 100g, roszponka 5g .

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2533.15 kcal; Białko ogółem: 86.86 g; Tłuszcz: 63.49 g; Węglowodany ogółem: 415.83 g; Sól: 2.12 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.18 g; suma cukrów prostych: 109.28 g; Błonnik pokarmowy: 34.23 g;