Śniadanie - dieta podstawowa 25.06.2025r.

 Zdjęcie
2025-06-25 (Środa)
Jadłospis:

Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), Masło 20g (2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), papryka św. 100g , Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 50g (1), roszponka 5g ,

Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2665.11 kcal; Białko ogółem: 93.09 g; Tłuszcz: 91.71 g; Węglowodany ogółem: 374.59 g; Sól: 3.01 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.28 g; suma cukrów prostych: 102.98 g; Błonnik pokarmowy: 35.41 g;