Śniadanie - dieta podstawowa 23.06.2025r.

 Zdjęcie
2025-06-23 (Poniedziałek)
Jadłospis:

Masło 20g (2), Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,3,8,11,13), rzodkiewka talarki 100g, Herbata z cukrem 250ml, chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g , kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1),

Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2810.44 kcal; Białko ogółem: 127.05 g; Tłuszcz: 97.65 g; Węglowodany ogółem: 369.18 g; Sól: 2.59 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.44 g; suma cukrów prostych: 82.53 g; Błonnik pokarmowy: 32.25 g;