Śniadanie - dieta podstawowa 2.07.2025r.
2025-07-02 (Środa)
Jadłospis:
Kasza manna na mleku 350g (1,2), herbata z cukrem 250ml, kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), szynka farmerska 50g (1,2,11,13), Masło 20g (2), Sałatka z ogórka, sałaty zielonej i nasionami słonecznika 100g,
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2777.59 kcal; Białko ogółem: 98.67 g; Tłuszcz: 74.24 g; Węglowodany ogółem: 439.41 g; Sól: 2.46 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.03 g; suma cukrów prostych: 96.22 g; Błonnik pokarmowy: 38.52 g;
Kasza manna na mleku 350g (1,2), herbata z cukrem 250ml, kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), szynka farmerska 50g (1,2,11,13), Masło 20g (2), Sałatka z ogórka, sałaty zielonej i nasionami słonecznika 100g,
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2777.59 kcal; Białko ogółem: 98.67 g; Tłuszcz: 74.24 g; Węglowodany ogółem: 439.41 g; Sól: 2.46 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.03 g; suma cukrów prostych: 96.22 g; Błonnik pokarmowy: 38.52 g;