Śniadanie - dieta podstawowa 18.06.2025r.

 Zdjęcie
2025-06-18 (Środa)
Jadłospis:

Herbata z cukrem 250ml, kajzerka50g(1), chleb pszenno-żytni35g (1 kromka) (1), Masło 20g (2), Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, pietruszką, papryką 150g (4), Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g , chleb razowy 30g (1 kromka) (1),


Wartość odżywcza cały dzień:
 Wartość energetyczna[kcal]: 2563.53 kcal; Białko ogółem: 106.10 g; Tłuszcz: 91.07 g; Węglowodany ogółem: 338.98 g; Sól: 5.94 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.49 g; suma cukrów prostych: 67.71 g; Błonnik pokarmowy: 24.36 g;