Śniadanie - dieta podstawowa 08.08.2025r.
2025-08-08 (Piątek)
Jadłospis:
kakao 250ml (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), Masło 20g (2),
Sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100g,
Ryż na mleku 350 ml*(2), chleb żytni 1 kromka 35g (1), szynka farmerska 40g(1,2,11,13).
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2921.96 kcal; Białko ogółem: 114.64 g; Tłuszcz: 100.08 g; Węglowodany ogółem: 398.66 g; Sól: 4.65 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 50.08 g; suma cukrów prostych: 126.08 g; Błonnik pokarmowy: 31.60 g;
kakao 250ml (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), Masło 20g (2),
Sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100g,
Ryż na mleku 350 ml*(2), chleb żytni 1 kromka 35g (1), szynka farmerska 40g(1,2,11,13).
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2921.96 kcal; Białko ogółem: 114.64 g; Tłuszcz: 100.08 g; Węglowodany ogółem: 398.66 g; Sól: 4.65 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 50.08 g; suma cukrów prostych: 126.08 g; Błonnik pokarmowy: 31.60 g;