Śniadanie - dieta łatwostrawna 20.06.2025r.
2025-06-20 (Piątek)
Jadłospis:
Zacierka na mleku 350 ml(1,2,3), kakao 250ml (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszeno-żytni (2 kromki) 70g(1), Twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170g (2), Masło 20g (2), rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień:
]
Wartość energetyczna[kcal]: 2406.40 kcal; Białko ogółem: 119.83 g; Tłuszcz: 64.83 g; Węglowodany ogółem: 345.62 g; Sól: 3.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.08 g; suma cukrów prostych: 91.05 g; Błonnik pokarmowy: 27.18 g;
Zacierka na mleku 350 ml(1,2,3), kakao 250ml (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszeno-żytni (2 kromki) 70g(1), Twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170g (2), Masło 20g (2), rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień:
]
Wartość energetyczna[kcal]: 2406.40 kcal; Białko ogółem: 119.83 g; Tłuszcz: 64.83 g; Węglowodany ogółem: 345.62 g; Sól: 3.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.08 g; suma cukrów prostych: 91.05 g; Błonnik pokarmowy: 27.18 g;