Śniadane Dieta Podstawowa 6.03.2024

 Zdjęcie
2024-03-06 (Środa)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2) 350ml, bułka kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), masło 20g  (2),
pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g (3,13,11), papryka św. 100g, roszponka 5g , herbata z cukrem 250ml 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2285.82 kcal; Białko ogółem: 97.69 g; Tłuszcz: 81.69 g; Węglowodany ogółem: 292.59 g;
Sól: 6.86 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.48 g; suma cukrów prostych: 83.89 g; Błonnik pokarmowy: 24.48 g