Śniadabie Dieta Podstawowa 7.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-07 (Wtorek)
Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1) kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
pomidor 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2630.21 kcal; Białko ogółem: 126.05 g; Tłuszcz: 77.76 g; Węglowodany ogółem: 361.79 g;
Sól: 8.39 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.83 g; suma cukrów prostych: 91.05 g; Błonnik pokarmowy: 28.67 g;