Śniaanie Dieta Lekkostrawna 17.05.2025

 Zdjęcie
2024-05-17 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2),, kakao 250 ml ( 1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszeno-żytni (2kromki) 70 g (1), twaróg krajanka 70 g (2), masło 20 g  (2),
rzodkiewka 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2467.98 kcal; Białko ogółem: 115.91 g; Tłuszcz: 75.54 g; Węglowodany ogółem: 327.18 g;
Sól: 6.47 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.44 g; suma cukrów prostych: 79.22 g; Błonnik pokarmowy: 23.54 g;